برگزاری کلاس روانشناسی برای کلاس دهمی ها و یازدهمی ها
به منظور ارتقای سطح آگاهی دانش آموزان دبیرستان علامه طباطبایی واحد آبشناسان در خصوص تاثیرات فضای مجازی و نحوه صحیح استفاده از گوشی های هوشمند، جلسه روانشناسی با حضور جناب آقای وهابی، روانشناس محترم مدرسه، در کلاس ها برگزار گردید. در این جلسه، موضوع «روش های مدیریت و بهبود سبک زندگی و نتایج تحصیلی: با تاکید بر نحوه استفاده از گوشی و فضای مجازی» مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
آقای وهابی در این جلسه به بررسی تاثیرات مثبت و منفی استفاده از فضای مجازی بر زندگی تحصیلی دانش آموزان پرداختند. ایشان با ارائه آمار و ارقام، دانش آموزان را با مضرات استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند و شبکه های اجتماعی آشنا کردند. همچنین، راهکارهای عملی و کاربردی برای مدیریت زمان، برنامه ریزی درسی، و استفاده صحیح از فضای مجازی ارائه نمودند.
از جمله موارد مطرح شده در این جلسه میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- اهمیت تعیین زمان مشخص برای استفاده از گوشی و فضای مجازی
- روش های افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی در هنگام مطالعه
- نقش تغذیه مناسب و خواب کافی در بهبود عملکرد تحصیلی
- اهمیت فعالیت های ورزشی و تفریحات سالم در تعادل زندگی
در پایان جلسه، دانش آموزان سوالات خود را مطرح نموده و از راهنمایی های ارزشمند آقای وهابی بهره مند شدند. این جلسه با استقبال گرم دانش آموزان روبرو شد و امید است که برگزاری چنین جلساتی بتواند به دانش آموزان در جهت بهبود سبک زندگی و ارتقای نتایج تحصیلی کمک نماید.
